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Rigido NON si nasce, si DIVENTA

Rigido NON si nasce, si DIVENTA

Si anche tu, nessuno escluso. “Eh ma io sono SEMPRE stato rigido” Cosa significa sempre? Hai memoria dei primi anni della tua vita? Non credo, e in ogni caso ti assicuro che nessuno di noi nasce rigido e senza flessibilità. Pensaci un attimo, hai mai visto un bimbo...

Tensioni muscolari o tensioni… emotive?

Per la psicosomatica l’apparato muscolare è una “cartina”: dalle sue contratture puoi capire cosa ti accade a livello psicologico ed emotivo e come intervenire. I muscoli producono il movimento e, poiché il movimento è vita, possiamo  concludere che i...

Benefici di una Postura Corretta

Tutti siamo in grado di riconoscere una buona o una cattiva postura se vediamo qualcuno accovacciato sulla sedia o che cammina inclinato in avanti. Ma come facciamo a capire qual è la postura corretta per il nostro corpo? Dal momento che non ci vediamo dall’esterno,...